讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活。家人希望他考个稳定的工作，但生在草原的闹日不喜放牧，热爱自由更爱骑行。为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛，他背着家人刻苦训练，还遇到了他喜欢的姑娘——嘉嘉。在嘉嘉以及她哥哥大伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强的意志，最终在自行车大赛中获得了冠军。
顾全生性愚笨而懒惰，被父亲屡教不改，遂被逐出家门。他到了外面，在各处打工，但因为本性难该，也频频被逐。不想，一日，掉入井中，将傻气一扫而光。从此，时来运转，不仅从车轮下救了富家女章柳娴，而且从火中救了她的父亲章耀南。章父为报救命之恩，将女儿嫁给了顾全。
