少林小子释小鱼（李庆誉饰）作为少林交换生来到了城市中小兰（贾笑涵饰）的家里，和小兰小北（黄洪铮饰）开启新的生活，并被校园中的跆拳道高手林秋楠（林秋楠饰）吸引住目光，想要用少林功夫与他一决高下。与此同时小兰的父亲张翔博士却被坏人控制，要求其交出最新科研成果“图灵九号”，殊不知“图灵九号”已被张翔寄给了女儿小兰，气急败坏的劫匪开始对张翔博士动手，并派出人手去小兰家盗取“图灵九号”。在小兰生日当晚劫匪派出手下将阿兰绑架，逼问张翔交出数据。危急时刻，小鱼与林秋楠联手施展绝学，用真功夫营救小兰与教授……
在一个荒岛上以求生探秘为主题的真人秀剧组，在岛上遭遇了种种危机后，在退伍军人曹越的带领下，躲过虫潮，与寄居蟹斗智斗勇，与古巨蜥魔龙进行生死较量的艰难过程。在众人与巨蜥的斗争过程中，曹越虽然在剧组做着最底层的工作，却在灾难来临时站了出来，勇敢于古巨蜥做斗争的同时，也向傲慢的西方专家展现了面对大自然的灾难时，个人英雄只能逞一时之勇，只有内部的团结才能做到真正的共克时艰。他谨守军人的职业，保护众人免遭危险，最终与队友合力战胜了古巨蜥，此举不仅突出了团结就是力量的重要性，展现出了中华民族在面对灾难时，不屈不挠众志成城的抗争精神，更是展现了在面对难以战胜的自然力量时，人类从未放弃抵抗，胜利终将属于我们。
